スタッフコラム

【腸活美人】腸を整う→心と体の幸せ度が上昇!!!

腸活にはどのような効果があるのか。 メディアで言われている腸活の効果は本当なのか。 今回はそんな「腸活」の効果についてわかりやすく解説していきます。

【発酵なしのキムチ】キムチが発酵しているかを見極め、自分好みのキムチ選びを。

今回は、韓国の代表的な発酵食品「キムチ」についてお話しします。キムチには「発酵キムチ」と「非発酵キムチ」の2種類があり、それぞれの違いや見分け方について解説します。