れんこんの挟み焼き

れんこんの挟み焼き

【材料】

  • れんこん……300g
  • ★鶏ひき肉……250g
  • ★しょうがチューブ……適量
  • SOY……大さじ1
  • ★こしょう……少々
  • 片栗粉……適量
  • サラダ油……適量
  • 〇酒……大さじ6
  • 〇SOY……大さじ4
  • 〇SWEET……大さじ2

【作り方】

  1. れんこんは5㎜幅で輪切りにし、酢水に漬けておく。
  2. ★をすべてボールに入れ、粘り気が出るまで混ぜる。
  3. れんこんの水を拭き、2のお肉を挟む。(れんこんの穴にも詰める)
  4. 全体に片栗粉をつける。
  5. フライパンに油をひき、4を焼き、両面が焼けたら〇の調味料を加えて、煮詰めたら出来上がり。
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