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ひろすけさんオリジナル 米麹レシピ

ひろすけコラボ乾燥米麹 | ご購入特典

HIROSUKEオリジナル
米麹レシピのご紹介

オリゼ 初代 米麹大使 ひろすけ | 麹で整う絶品ごはん

この度は「ひろすけコラボ乾燥米麹」をお迎えいただき、誠にありがとうございます🌾

このページは、ご購入くださったあなただけにお届けする特別なレシピ集です。

「身体にやさしく、毎日続けられるおいしさ」を大切にするひろすけさんが、こだわり抜いて考えた米麹レシピをご紹介します。さっそく、オリゼの乾燥米麹で作ってみてください。毎日の食卓が、もっと楽しく、もっとおいしくなりますように。

RECIPE 01

焼肉のたれ麹

炒め物に、麺類に、ドレッシングに。一度仕込めば何にでも使える万能だれ。米麹の甘みと旨みで、シンプルな材料でも満足感のある味わいに。

発酵 60℃ / 8時間冷蔵 2〜3週間冷凍 2ヶ月

材料(作りやすい量)

A | ペースト用

  • 玉ねぎ半分(約150g)
  • りんご1/4個(約70g)
  • しょうが15g
  • にんにく15g

B | 発酵ベース

  • 米麹100g
  • 醤油200ml
  • お酢(純りんご酢がおすすめ)大さじ1
  • 豆板醤(または韓国唐辛子 大さじ1)小さじ1
  • 50ml

C | 仕上げ

  • ごま油大さじ1
  • いりごま大さじ1

作り方

  1. 玉ねぎ・りんご・しょうが・にんにくを、フードプロセッサーで撹拌する。
  2. 容器に①と【B 発酵ベース】を入れ、よく混ぜる。
  3. 60℃で8時間発酵させる(途中で数回かき混ぜる)。
  4. 【C 仕上げ】を加えてよく混ぜたら完成。
⚠️ 塩分濃度が低いため、常温発酵はできません。必ず60℃で発酵させてください。
RECIPE 02

カレー麹

カレールーを使わずに、米麹とスパイスで仕上げる絶品カレー。発酵の力とスパイスの風味で、おうちカレーがぐっと本格的に。

常温 約1週間または 60℃ 8時間

材料

  • 玉ねぎ1玉
  • トマト半分(100g)
  • セロリ30g
  • 生姜20g
  • にんにく20g
  • 米麹100g
  • 50g
  • カレー粉20g
  • 50ml

作り方

  1. 野菜は細かく切り、フードプロセッサーで撹拌する。
  2. 米麹と塩を合わせ、塩切りする。
  3. カレー粉を加え、よく混ぜる。
  4. ③に①を加えて、よく混ぜる。
  5. 水を加えて、さらによく混ぜる。
  6. 保存容器に入れて発酵させる。
💡 常温の場合は約1週間、1日1回よく混ぜ、米麹が柔らかくなれば完成。ヨーグルトメーカー・炊飯器なら60℃で8時間。粒が気になる場合はブレンダーで撹拌を。セロリは、ひろすけさんイチオシ!ぜひ入れてください。
RECIPE 03

近日公開!

ひろすけさんが、このコラボのために特別なレシピを考案中です。
公開まで、どうぞお楽しみにお待ちください。

PROFILE

ひろすけ|麹で整う絶品ごはん

@hirosuke_koji

大好きな妻のために、毎日健康ごはんを作っています。
麹を使ったかんたんでおいしいレシピを発信しています。

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