ブロッコリーの煮浸し(10分)

材料(4人分)

  • ブロッコリー:1/2株
  • えのき:1/4株
  • 油揚げ:1枚
  • A 水:100cc
  • A ORYZAE SOY:大さじ1

作り方

  1. ブロッコリーを小房に分ける。
  2. えのきは根元を落とし、半分にきる。
  3. 油揚げは縦半分に切り、幅1cmにきる。
  4. 鍋にAとブロッコリー、えのき、油揚げを入れ、沸騰したら蓋をして5分ほど煮て完成。